W sezonie truskawkowym nie można zabraknąć smoothie z ich udziałem ;)
Koniecznie podawane zmrożone, bardzo orzeźwiające. Polecam na nadchodzące upalne dni!
Składniki:
- 600g zamrożonych truskawek
- 1/3 szklanki kostek lodu
- 3 łyżki cukru
- łyżeczka posiekanych liści mięty
- pół szklanki jogurtu naturalnego
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą w robocie kuchennym lub za pomocą blendera.
Podawać od razu w schłodzonych szklankach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz