19 cze 2013

Smoothie truskawkowe z miętą


W sezonie truskawkowym nie można zabraknąć smoothie z ich udziałem ;)
Koniecznie podawane zmrożone, bardzo orzeźwiające. Polecam na nadchodzące upalne dni!

Składniki:
  • 600g zamrożonych truskawek
  • 1/3 szklanki kostek lodu
  • 3 łyżki cukru
  • łyżeczka posiekanych liści mięty
  • pół szklanki jogurtu naturalnego 

Wszystkie składniki zmiksować ze sobą w robocie kuchennym lub za pomocą blendera.
Podawać od razu w schłodzonych szklankach.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz